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[保健养生] 教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法！

andy1013

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1楼 大 中 小 发表于 2008-12-25 18:07  显示全部帖子
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深蹲容易啊,负重怎么搞?难道杠个电视机在身上
总不了只为了负重深蹲去健身房吧,每天都去太不方便了

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